張貼日期： 2026-07-17 08:44:26 點閱：48
注意出遊安全 ，熟諳「水中自救4招」、「救溺五步-叫叫伸 拋划」與「防溺十招」等觀念，以減少溺水事件發生。
（一）落水冷靜：遭遇突發落水狀況時，應保持冷靜切勿驚慌。
（二）韻律呼吸：掌握「韻律呼吸」技巧，藉此保留體力、延長待救時間。
（三）合法場域：提醒民眾戲水應選擇有救生員駐守之合法安全場域。
（四）核心期許：落實「戲水怡情，平安為上」之防溺精神。
運動部全民運動署製作之「夏日戲水安全宣導影片」如附件，亦可於下列網址下載：https://drive.google.com/file/d/1aOKAUhCdKHRmDK-CqT4CqjZPErbJgmhh/view?usp=drive_link。